有妈妈原本是手脚冰冷冬天怕冷的体质，坐完月子改善很多的吗?

这个不一定吧

像我只是婆婆帮我做的月子呀!

就一般人知道的那些而已，

今年冬天手脚冰冷的情况还好，怕冷也变的还好了!

今年没啥穿到高领或是很厚的衣服了。

不知是不是暖冬的关係= =a

就是我耶

我本来超怕冷的，坐完月子后就超怕热的

我没有去月子中心我是婆婆跟公公帮我坐月子的

我也是喔

我也是婆婆帮我做的月子

我!本先就是体质很差，天气转凉，马上就是大外套，睡觉一定要套袜才能睡。还曾经抱着"暖暖包"入睡。

坐完月子，改善超多，现在我还可以穿短袖耶。

我是觉得食补有差，不一定要照庄淑旂的那套吃。只要吃的好，吃的小心，食补补进去，自然体质会改善。

其实不一定要照庄淑旂的那套吃+1

只要吃的好，吃的对，食补药补都补进去，自然体质会改善+1

我就是这样喔

生莎莎前不管夏天还是冬天手脚都是冰冷的

但是坐完月子后身体真的好很多

变的比我老公还不怕冷

我是觉得只要好好坐月子的话

不管用哪一套方法都是可以的

今年是生完第一次过冬天，我想应该会失败吧！总觉得婆婆帮我做的月子蛮随便的，因为我生完两三个月吹冷气到半夜时竟然会觉得好冷！(78月喔！大约25度)只能寄望下一胎重做谨慎点啰！坐月子真的很重要喔！

我也觉得好很多，

我在娘家帮我做月子，

也没吃的多好，

就一般的麻油鸡、鱼汤、四神排骨汤等等。

谢谢大家的回答，请问大家在家坐月子，都吃些什么呢? 有喝水吗?还是坚持喝米酒水?

我也是捏

坐月子喝超多麻油鸡/鱼汤/排骨汤/桂圆红枣莲子汤

前2周有订坐月子餐+婆婆和妈妈都有熬汤啦!

难得啦花点$$把月子做好真滴很重要唷!

忍一下不碰水/不洗头我是买中药包擦全身泡脚很讚捏

供妳参考啦!

我没有喝水耶就喝汤跟发奶茶

因为我餵母奶所以很快就渴了

发奶茶喝超多的

我是天天洗澡(超热的热水澡)，洗过一次头(马上吹乾)

不过我满后悔没忍住不洗头的

害我现在吹风头会痛= =

哎才洗一次就这样了

所以能不洗头就别洗吧

(原作者于 2007-12-26 16:18:49 重新编辑过)

我就是

我归功于在月子里吃了很多酒酿

酒酿本来就是以前产妇补身体的方法

我生两胎都狂吃酒酿蛋

ㄧ来帮助排恶露/二来发奶

两胎都是做完月子就成功瘦下来

再加上酒酿发奶

我老大餵到快2岁

老二已经6个月全母奶

还有不要买大卖场的甜酒酿喔

跟手工作的差很多

之前大家讨论的王妈妈甜酒酿有效

提供给你参考

可以请教有改善手脚冰冷体质的妈妈们,

你们做月子都吃或喝些什么改善的呢?

谢谢喔!!

我觉得不喝水跟不洗头都是太久远以前的东西了吧

现在都可以做了阿别担心这个

也不需要遵照谁谁谁的吃法

重点是要吃好多休息补充营养才重要

也不要过量爆食!

又

我就是!

月子中心

但是妈妈有另外帮我炖补品!

有洗澡洗头(一周洗一次) 但是洗完立刻擦乾

我觉得应该是我变胖! 脂肪多所以比较不怕冷啦!