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坐月子的禁忌多?

郑志坚◎着

 

基本上,坐月子并没有所谓的绝对禁忌。最重要的是要注意环境的空气流通和卫生,维护妈妈身体的健康并避免感冒,如果坐月子期间有任何的身体不适,切勿自行服药。尤其是哺餵母乳的妈妈,因为许多的药物会影响母乳,若让宝宝吃到,可能影响宝宝健康,所以妈妈若有身体不适,务必到合格的医疗院所寻找医师诊治,并主动告诉医师哺乳的情形。

 

一 些流传多年的禁忌,可能现代女性不易完全相信依循,如果能够儘量遵守,对于身体调养应是有利无害,包括少吹风忌冷水忌洗头忌洗澡忌梳头等等。而古 早的坐月子禁忌,不可探视产妇不可外出不可进庙不能参与祭祀等等,都是基于对产妇的「隔离保护」措施,提供一个不受干扰可以完全卧床静养的环境。 以现代西医理论加上中医的观念,都非常赞成对产妇的隔离保护,但实行方法与古早不同,目的都是避免产妇感染,让产妇休养恢复体能与健康,所以应当用合乎 科学的方式来坐月子。

 

如果坐月子的观念与婆婆妈妈不同,要如何折衷传统与现代的坐月子观念呢?我建议在清洁与感染的部分用现代的方式照顾,如会阴部的伤口身体清洁等等;至于保暖不吹风膳补等等传统观念,蕴含着中医的理论,都是基于产妇的健康而做的,所以妈妈坐月子时若能好好遵守,便能确实调养补足元气,还能好好享受坐月子时的生活。

 

郑医师的小提醒

如果是在月子中心坐月子,月子中心会100%照顾好小孩,也会教授许多技能与知识,如新生儿按摩沐浴和疾病注意,让新手妈妈可以妥善学习。如果是生第二胎且在家中坐月子的妈妈,很可能容易休息不足,更需要伴侣和其他家人生理和心理上的支持。

 

文章来源:坐月子的禁忌多?

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最后编辑于:2022/06/02作者: 无锡代孕知识

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