怀孕后期睡姿?

西安捐卵 2022年05月29日河南代孕新闻 174 views 0

目前33周

请问怀孕后期妈妈以何种姿势入睡

最近睡觉常辗转难眠

仰躺,腰就很痠

侧躺,小北比就会一直踢,不知道是不是压到他,让她不舒服

睡眠品质超级不好

最后编辑于：2022/05/29作者：河南代孕新闻

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莎拉布莱琪

我现在是29周了
后期好像就不太能仰躺了,要侧躺比较好
我的宝宝也是在我侧躺的时候非常爱踢但之后就安静睡着了
然后仰躺就很容易宫缩肚子硬起来
不过说实在的
到了后期没有一位妈妈真的有睡好过

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2022-05-29 20:29:57 回复该评论

ox0726

我现在32周,跟版妈一样,仰躺就腰痠甚至是痛,有几次还要靠我老公才能翻身,侧躺也没好到哪去-_-#宝宝一直踢,所以我整个晚上都很浅眠很不好睡
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2022-05-29 20:29:57 回复该评论

期待第一个宝贝

昨天刚好看到有关睡姿的问题。
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2022-05-29 20:29:57 回复该评论

小乐乐宝贝妈咪

感谢您的分享
左侧睡
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2022-05-29 20:29:57 回复该评论

perry0955

微微的左侧躺
左边肚子用枕头
右边肚子用棉被塞一点在腰下
我左侧躺久了手会妈妈的不舒服

2022-05-29 20:29:57 回复该评论

大小千

我第一胎时到后期，床上有很多枕头，很软的那种
侧睡垫腰垫手垫脚
每天换不同侧睡姿势，会稍微好一点
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2022-05-29 20:29:57 回复该评论

六月十五

应该是左侧卧，但不能卧太低，否则我也有感觉压到bb。孕妇枕有缓解我的不适症状，因为整个后背都有的靠，腿还能垫起来点，也可以防止我乱翻。我本身是习惯右侧卧的，常常睡着了就变平躺或者右侧。但是睡姿乱翻容易脐带绕颈，所以这个有帮助。
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2022-05-29 20:29:57 回复该评论

小乐乐宝贝妈咪

谢谢大家的回覆
本身习惯仰睡,最近练习左侧睡
有一天起床时肚子左边痛痛的
而且左侧睡时宝宝都会一直踢
翻来覆去,只希望宝宝能健康长大
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2022-05-29 20:29:57 回复该评论