叶酸要去哪买？什么品牌好？
前三个月补充叶酸，医院的药局都有卖，到中后期医生才会建议你吃其他的食品
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、补充叶酸」
搜寻，就从BabyHome开始。
新X纳多不错一天一颗
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三个月后可以考虑鱼油
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初期-叶酸，中后期-钙铁
品牌的话不要买太没听过应该都可以吧!
建议妈妈可以去找一下有关怀孕的书籍，对自己会很有帮助，怀孕还有很多东西要注意的喔像我在幼福童书网看到的这本《怀孕40周的饮食与生活：快乐孕妈妈就是我》，看起来不错，有很多资讯 我目前是怀第二个，预产期是五月初一起加油喔。
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、怀孕的、孕妈妈、怀孕、怀孕40周」
看产检的医生能不能开给你或是附设的药局也有卖，不晓得买哪牌可请医生建议
初期就补充叶酸其他都不需要深色蔬菜里也有天然叶酸
维他命钙片都是4个月后吃，钙质也可以从很多食物去吸收，像奶製品、豆製品、海带、紫菜、芝麻、燕麦等，适当晒太阳也能帮助钙质吸收
如果常没胃口吃不下，就喝滴鸡精补充营养
以上是个人两胎经验
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、补充、豆製品、补充叶酸、营养」
建议是问过医生再吃比较好
怀孕了不要乱吃东西
天然的食物可以吃
但是健康食品就不要乱吃
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、健康食品、怀孕了」
怀孕前到3个月补充叶酸
39个月补充综合维他命 (我吃的是纽莱特孕补旺组合，营养补充品都帮你配好了)
59个月补充钙片
58个月补充鱼油 (补dha 但epa要低这会影响伤口癒合)
79个月补充lp33 益生菌减少宝宝过敏
虽然食物都有营养 怕不够才要补 所以量不用吃太足
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、怀孕前、补充叶酸、营养补充品、营养」
叶酸我是吃医生开的，自付也不贵
其他营养品都是45个月时才吃，我自己是吃综合维他命、钙片、滴鸡精
有时候每天吃，有时候2天1次，没有很固定
就依自己体质需要再补充营养品就好
然后我怀孕常胀气，有吃一阵子益生菌
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、补充、怀孕、营养品」
我还有吃燕窝
自己买乾燕窝回家煮便宜很多喔
生产前跟生产后都可以吃
御馨燕，是我上网买的牌子
燕窝很乾净，不需要花太多时间挑毛
而且产品都有SGS检验
钙的话我是买珍珠粉
是认识的中药行买的
我现在只吃吃叶酸耶,纯叶酸没有含其他什么维他命之类的
我是去家里附近的西药房买的,就跟老闆说我要卖纯叶酸
老闆拿给我,还顺口跟我说怀孕初期吃这个好,他女儿现在也在吃这个^_^
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、怀孕初期吃」
你如果是去药局买叶酸的话，跟老闆说要"纯叶酸"就好
不然有可能会被推销买贵的，我朋友就是这样，老闆一直叫她买一款除了叶酸还有含其他成分，她就说她要买一颗一元的那种
我是吃医生开的，一小颗黄色的圆锭，蛮便宜
开始吃维他命后就没再吃叶酸，孕期还吃滴鸡精、珍珠粉(想补钙)
初期只吃叶酸而已，还有孕吐吃不下就喝点滴鸡精这样
(原作者于 2014-01-28 11:26:14 重新编辑过)
怀孕初期医生说可补充叶酸鱼油
好友推荐我喝喝亚培馨美力妈妈奶粉
叶酸,DHA和钙等都可补充到，而且热量不高，不用怕胖到妈妈，冬天泡一杯暖暖的牛奶喝很舒服
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可以喝滴鸡精补充蛋白质还有燕窝的部分
叶酸是一定要,多吃些蔬菜水果补充也不错
钙质也很需要!我朋友是吃珍珠粉来补充提供给你参考
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、补充蛋白质、补充」
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(原作者于 2014-01-28 11:26:14 重新编辑过)
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可以喝滴鸡精补充蛋白质还有燕窝的部分
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