有吃了盼纳补后便秘的吗?

一怀孕我就是吃『孕维他』，妈妈可以上网找找

一颗抵二颗，不必再另外吃叶酸，里面都有含了

而且也不会有便秘问题

我吃盼那补也是便秘，

吃了一阵子才想到，停了之后排便正常

便秘不止会上不出来还会造成胀气

现在索性都不吃，只补充钙片

刚发现怀孕(5周)去妇产科确诊时，医生推荐我吃盼那补+叶酸+钙片。那一个多月并没有比较难便便的感觉，反而是便便变得比较深绿软烂 应该是叶酸的关係。

后来我就改去长庚做产检。等大约11周时，盼那补+叶酸+钙片也吃完了，我就问我的医生我是不是还继续吃这些营养品还是改吃其他维他命，他打量了一下我(真的!)，就笑笑地说，我看妳很健康了，应该不用再补了 (当下有点想揍医生的冲动XD) 后来他又说，其实凡事都不用过量啦，不用特意补

我想了想，我真的挺勇健的，所以后来就啥都也没吃了 (目前怀孕20周，除了初期的孕吐不适，其他一切都好，宝宝目前也都在正常值中成长)

我第一第二胎都吃B群盼纳补，没有便秘，反而一天变2次ㄟ。 第三胎就只吃B群，医生说不用吃，现在人很少营养不良，所以我就只吃B群，宝贝生出来3800g好大一只，还好没再吃补充品。