请推荐孕妇瑜珈的书籍

西安捐卵 2024年07月06日河南代孕新闻 38 views 0

如题，希望透过瑜珈让产程能顺利一点，

有没有哪本孕妇瑜珈较实用的?

请妈妈们推荐一下喔，谢谢！

我本身有瑜珈的基础了，所以看书就能理解。

最后编辑于：2024/07/06作者：河南代孕新闻

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发表评论

凤姐姐

我觉得LuLu 老师的不错也写很多怀孕注意事项

2024-07-06 09:58:08 回复该评论

Alicecat

有人推建我看丁宁的
但我买了2个月了还没开始做@@
有点看不懂(没有接触过瑜伽)>

2024-07-06 09:58:08 回复该评论

丫标

wwwyogacomtw 台南乐活瑜珈
有开孕妇瑜珈课程和产后要瘦身也有课程欧
老师本身是一个妈妈了但身材完全看不出来,
据说怀孕时胖了20几公斤瘦下来的
有兴趣的话可去参观她的网站有课程介绍

2024-07-06 09:58:08 回复该评论

丫标

wwwjyogacomtw 台南乐活瑜珈
有开孕妇瑜珈课程和产后要瘦身也有课程欧
老师本身是一个妈妈了但身材完全看不出来,
据说怀孕时胖了20几公斤瘦下来的
有兴趣的话可去参观她的网站有课程介绍

2024-07-06 09:58:08 回复该评论