今天产检 上次的血糖报告出来 疑似血糖过高
医生要我星期六在抽血检查
假如真的 我之前没吃什吗补品 现在要吃什么吗
上网看 有人说控制饮食 要怎控制 不就都不要吃饭 只吃菜
如果控制不当 会造成保宝畸行吗 真的好怕
才2个礼拜 就胖了3公斤 可是明明没吃什么 怎胖那吗快
上次检查 保保头在下面 这次却跑上来 医生说胎位不正 要做姿势调整
喔 好烦唷 怎着胎会这样馁
希望下次的报告一切正常
今天产检 上次的血糖报告出来 疑似血糖过高
医生要我星期六在抽血检查
假如真的 我之前没吃什吗补品 现在要吃什么吗
上网看 有人说控制饮食 要怎控制 不就都不要吃饭 只吃菜
如果控制不当 会造成保宝畸行吗 真的好怕
才2个礼拜 就胖了3公斤 可是明明没吃什么 怎胖那吗快
上次检查 保保头在下面 这次却跑上来 医生说胎位不正 要做姿势调整
喔 好烦唷 怎着胎会这样馁
希望下次的报告一切正常
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我产检知道上次的血糖没过，今天作了空腹八小时抽血验血糖，也看了营养科，营养师说我们的食物分成六类：前三类 澱粉、水果、牛奶 这三项是吃了之后血糖马上会上升的东西，后三类是：蔬菜、油、蛋白质 这三项是和血糖没有直接关係。
这六类东西我们都可以吃，但是要吃的对，澱粉类又分：米、粉、五穀、根茎。吃了澱粉类后我们要配份蔬菜，或大量的蔬菜。因为蔬菜可以有效的降血糖。
所以只要吃的对，其实没有东西是糖尿不能吃的！！
营养师说这个方法没有失败过，因为每个来诊疗的妈妈都会怕糖尿，但是只要照这个方法都能有效控制下来，而且她也希望生完后也能照这个方法维持下去，因为有妊娠糖尿以后得糖尿的机率也会提高！
我怀大宝的时候有妊娠糖尿
就是做好饮食控制啰
大宝很健康的
怀二宝的时候
就觉得应该也有妊娠糖尿
所以后期还没抽血就开始控制饮食了
妊娠糖尿听起来很恐怖
但只要饮食控制的好
就跟一般的孕妇一样
版妈不用太耽心了！
版妈不要太担心喔
我二个同事都有一样的问题
但她们的宝宝 一个上小一 一个2岁 都很健康喔
只是妈妈生产前与生产时可能会比较辛苦
版妈现阶段一定要注意身体的状况就是了
祝福妳喔
可以吃饭,但是要改成糙米饭,按照营养师的指示吃,都可以控制住,刚开始很不能接受这样的饮食习惯,但是为了肚子宝宝,一定要忍耐喔,我的宝宝出生后,还好不是巨婴,血糖也都OK,我的体重也只增加6KG,一生完,体重就已经恢复到孕前,觉得一切忍耐都是值得了,我也习惯了饮食控制的生活,澱粉类和甜食我已经不会像以前一样依赖,我的医生告诉我,有妊娠糖尿经验,对我们往后的人生是有帮助的,因为我们会更注意自己日常生活的饮食,所以版妈加油
不要太紧张
其实你可以去挂新陈代谢科跟营养师
针对你的妊娠糖尿来做建议
营养师也会教你怎么吃
我自己怀第一胎时也有
我去买了血糖机会回测饭后血糖值
一来可以知道自己吃什么会血糖太高
也可以放心自己的状况
早餐的血糖通常会最高
所以这餐的澱粉量要吃少一点蔬菜肉类(蛋白质)的可以多吃一点
蔬菜吃多就可以降低血糖跑太高
大原则就是少量多餐
水果当点心吃不要跟正餐一起同时享用因为水果含糖较高配上正餐会使血糖升高喔!
澱粉类可以吃少量就好多摄取蔬菜蛋白质一样可以吃很饱丫
这样你孕期也不会胖太多
哈哈～版妈别担心！
妊糖没有这么恐怖
主要是怕宝宝过大或是出生后因为血糖变化造成休克
所以才要严格控制
我怀两胎都妊糖
怀老大时因为控制不好还得吃药
但怀老二有经验控制得很好
所以不用吃药！
老大很健康
老二还在肚子里
妊糖主要是少吃澱粉
肉和菜多吃没关係
白饭可以改成糙米饭
妊糖控制的好
孕期不会胖太多
而且宝宝体重也OK
我老大一共胖了13公斤
老二目前32W胖5公斤
蛋白质的东西多吃
就不会胖到妈妈
但宝宝会吸收到～会大很多喔！
加油啦！