我大儿子今年要念小学一年级
身高112公分体重21公斤
很健康但是跟他同龄的小孩比起来就硬是矮人家一截
不会偏食食量也正常运动量也大
就是搞不懂他怎么长不高
小儿子今年要念小班
身高86公分体重16公斤
出生3个月有罹患川崎氏症
目前身体健康状态一切OK
食量超大运动量还好
跟同龄小孩比起来也是矮人家一截
但是他很会吃
就昨晚来讲
他自己吃一碗米糕+一碗汤+一麵包+一瓶多多
我们是6点吃晚餐的
在下午将近五点时他还一个人吃了两个麵包 (罗宋)
我本身身高169家族平均身高都有170以上
我老公身高167家族平均身高也有大约165以上
请问要给两个儿子多吃什么才会长高
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他们都还没到青春期，男生长身高的爆炸期在青春期，现在讲太矮还言之过早。
而且说真的，吃什么会长高。我是不太相信。营养均衡，该长高就会长高，但是基因里面刚好长不高的，就是那个高度了。
就女生来说你蛮高的，就男性来说你老公不高，谁也不知道会刚好遗传到谁。不过通常小孩都会比父母高啦。至少以现在的营养状况来说
我觉得多运动，吃得健康均衡一点，睡眠充足，一定不会矮到哪。
我老公家的人都高，我先生187，我小叔178，我小姑176，我公公婆婆都170以上。
我家的人都矮，连我哥都不到170。所以我也不知道我儿子会像到哪一边。但是就是吃得均衡健康，晒晒太阳，多出去活动就是了。大家都说我儿子会长到190，我可没这个把握，青春期才见真章
以前念国中，国一班上男同学都比我矮，国二之后一个个像旱地拔葱我都得仰望他们。所以不要太急啦。
不过我老公家的人都吃麵食居多，不知道是不是麵食比较容易长高。不负责建议。多吃乳酪类应该不错。因为牛奶有点毁誉参半，有人说喝多反而骨质流失
看你们食量和运动量都不错
那睡眠呢早睡早起也会帮助长高
如果这些都有做到
妈妈就不用太担心
孩子有他自己长高的时间
实在不用为此事烦恼
参考啰
我大儿子今年要念小学一年级
身高110公分体重19公斤
很健康但是跟他同龄的小孩比起来就硬是矮人家一截
不会偏食食量也正常运动量也大
就是搞不懂他怎么长不高
小儿子念小班
身高90公分体重14公斤
和我家差不多
以前很多同学在小学和国中都是坐最前面，但是上了高中突然爆炸冲到180，版妈现在担心会不会太早…
我是那个国小都坐最后面…到国中坐中间…后来就
才国小…不要想太多
两个儿子最晚都不能超过10点睡觉
平均都九点多就睡了
一觉到早上六点半起床準备上学
我是因为看我两个儿子的同学都好高
有一个更夸张
我大儿子同班同学一个男孩
整整高我儿子一个头
我女儿今年升小一
身高107CM
体重165KG
健康就好啦!!!
我儿子也是要唸小一 , 身高114cm 21kg , 我们是觉得太瘦, 但高度很合理呀!
再说都还没到青春期,似乎是太着急了点
男孩子本来就要在青春期才会明显长高喔
最重要的是饮食要均衡 多运动多晒太阳 睡眠充足
我169公分 ,我老公没有比我高(和版妈家差不多)
我的家族遗传基因比较好,男生是188以上,女生也有170公分
老公家平均是不到170公分
所以我老公对外都笑称娶我是希望可以改良基因
我大伯和大嫂个子很小(男162 女不到150)
但我大嫂大伯很用心在顾小孩
吃得营养 运动充足
两个孩子国中一二年级都快170公分呢!
小时候的身高不知道跟遗传是否有关?
我152先生183
平常在家除了玩就是吃吃喝喝
所以老大(要升小1)现在在减肥身高1248体重35
老二(要升大班)身高1114体重23
老三满23岁身高917体重139
都是女生
饭加菜都是满满钢碗一碗(中碗)老大在减肥所以跟老二吃一样多
老三半碗啦!
就是担心小时候高不是高又怕性早熟所以都定时抽血验贺尔蒙
多运动
老大老二要上学都九点多去睡七点多起床
老三都11点多才睡9点多左右起床
我儿身高"5岁1186岁120,上个月量123
其实儿子身高没什么祕方我就是让他多运动跑+跳
版妈不妨多让小朋友有多些运动的机会
板妈，你儿子吃的东西，就我看到的，好像都是澱粉类耶。还是要有适当的蛋白质比较好，那是肌肉组织的来源。像我家两个儿子，身高从小都满高的，老二还比班上有些同学高快一个头。不过他们每天晚餐我都会作有菜有肉有饭，比较均衡。同时运动跟睡眠同等重要，像小二以前我都是要他们八点半去睡觉，现在老大小伍了才可以到九点半才睡。不过小孩子小的时候也看不出来，板妈只要让他们营养均衡，早睡早起多运动，其他的都不用太过担心啦。
我大儿子今年要念小学一年级
身高112公分体重21公斤
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我大儿子今年要念小学一年级
身高106公分体重20公斤
你别太担心了，还有人垫底呢!
我以为我家的5岁多109cm(今年上大班)已经够惨
因为他表弟小他两岁(3岁半,今年上小班)都已经106cm
我跟我老公身高都不高(153/165)
婆家的更是惨,婆婆连150都不到,公公好一点有170
目前看我儿子的骨架像我,很细
他的巴掌脸比很多白人小女生还小
估计将来也高不到哪里去
加上他食量不是很大,吃饱后也不爱吃甜食零食,所以养不胖
我是不会强迫孩子吃东西,所以尽量给他吃高质量的食物
他每餐都会有绿色叶菜,红罗蔔,芹菜条也会拿来当点心吃
其他的澱粉类尽量挑全榖类,我们家饭是吃糙米饭混燕麦,他可接受
麵食他就还是比较偏好白麵,我正在努力调整中
肉类尽量以瘦肉鱼肉为主,量也不多
另外会补充有机鲜奶或是优酪乳作为饮品
每天9点半睡觉6点半起床,整天碰碰跳跳,暑假还有游泳课
他过三岁后,每年平均都还有长6cm左右,所以医生也不担心
我想,我应该已经尽力了,只能怪基因不好
我家儿子去年九月小一时身高 132
从幼幼班接手照顾时
因为我们是外食族
晚餐都是吃便当
偶尔吃水饺或麵类
另外
也是从幼幼班就训练晚上八点半洗澡
準备睡觉
我家爸爸是国小国中都是座第一排
国中毕业的暑假 才突然长高约10 15公分
不过
我自己国中的男同学
有一个国一是170
全年级最高的
可 三年下来都没长高@@"
如果运动量大
更要注意营养的补充
让小孩有充份的能量长大长高
然后充足的睡眠
古人的一冥大一寸
是有科学根据的
在高中前都是有转机的
虽然说还是要等发育期才能知道
但是还是不免会小小担心一下
怕去遗传到我老公他们那边的身高
其实我儿子他们都喜欢吃澱粉类的
最近则是常常跟我吵着要吃牛排
要吃肉
打算星期假日有空去市场买牛肉炖煮给他们吃
也考虑要买奶粉泡牛奶给他们喝
我跟老公都不算太矮(我164/老公180)
我老公也是高中才开始长高的
之前都很矮,160多一些吧?!
高中突然长到180(运动应该是关键)
所以现在儿子瘦巴巴又不高(还是个大胃王>
我儿子94812升小一
108cm18公斤
医生有开锌片但是吃了起疹子
不知道吃什么有帮助?
我觉得长身高的时机大家不一定相同,
但在青春期时一定要好好把握住,
像我老公从小都算高个的小孩,
进入国小时是坐最后一排位置,
升上国中时身高只能算在中间,
国三长到168cm就停止了,
他的好朋友在国小国中时一直都是矮他半个头,
居然在升高一那个暑假一结束身高马上高过他半个头了!
据他朋友说青春期吃得营养喝牛奶加上每天打篮球,
就这样一路长到180cm了!(朋友的父亲170cm)
我老公怕流汗不爱运动每天窝在房里玩电脑
所以小朋友现在高也不一定以后也会高,
现在矮也不代表以后一直都矮,
均衡饮食与作息良好加上勤运动对身体与身高都有帮助,
妈妈若很担心不妨帮孩子做个检查图个安心
像我女儿4岁半112cm有点高我也担忧是否性早熟,
我才150cm算很矮,
不知女儿是否像她爸只是单纯长快在前面? @@
下个月也要去帮孩子作个身体检查
我家是小一
身高129cm 体重26kgs
她从小偏好喝牛奶
没有牛奶就喝优酪乳
再不行就喝果汁(偏好现榨)或开水
不喜欢糖果
闻到汽水就噁
可能是这样他蛮高的
但我跟先生其实没他养身
我们爱喝汽水饮料,牛奶不太喝
版妈我儿子小3要升小4的暑假才110几公分19公斤
安捏不知道我有没有安慰道您
顺其自然就好