老婆大我八岁，是很标準的姊弟恋。
在恋爱过程饱受争议，现在我们终于结婚了，也开始做怀孕生宝宝的打算。但因为年龄的关係，有点算高龄产妇，所以想请问一下大家，在孕前可以做甚么準备?或者做甚么保养补身等让怀孕的过程比较不那么辛苦，或者比较容易受孕呢?
关于这一方面我完全没经验没概念，谢谢大家的回答跟帮忙
老婆大我八岁，是很标準的姊弟恋。
在恋爱过程饱受争议，现在我们终于结婚了，也开始做怀孕生宝宝的打算。但因为年龄的关係，有点算高龄产妇，所以想请问一下大家，在孕前可以做甚么準备?或者做甚么保养补身等让怀孕的过程比较不那么辛苦，或者比较容易受孕呢?
关于这一方面我完全没经验没概念，谢谢大家的回答跟帮忙
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恭喜你们
我也算是高龄不过孕前没怎么调理ㄟ
一结婚就马上怀孕了
如果要调身体就去看中医吧
就饮食清淡,营养均衡,保持运动习惯 @@
可以开始吃叶酸啊, 通常都会加 B 6 还是 B 12, 好像是可以预防小宝宝畸形发展
谢谢大家，好像有点方向了。
先带老婆去看中医，调养一下。
然后吃一些可以预防高龄产妇生孩子有可能会遭遇到的疾病的食物。
恩谢谢大家 马上跟老婆讨论一下。
呵呵，我们也是姐弟恋
跟你们一样也是差8岁哦
后来找西医检查才知道我是多囊不易怀孕
然后我就找中医调理身体加上运动加上饮食调整
还有孕前就开始吃叶酸
最重要就是要让老婆吃得好睡得好心情愉快
很快宝宝就会来了
加油！
我也是高龄加上多囊却怀孕成功的
以下是我曾经分享过的心得 给你参考一下:
我其实多囊算是很严重的 被中西医宣告怀孕机率大概接近零 所以基本上我也不打算看医生 只想用自然调理方式
我整理一下 这次怀孕前 我的生活转变给你参考一下
1固定时间早睡早起:每天晚上十点半上床 早上六点半起床
2放鬆心情:之前工作忙碌 很在意自己的表现 后来就抱持尽力就好的态度 心情轻鬆很多
3一星期运动四天:平日在公园快走二十分钟然后跑步十分钟 假日和先生去骑脚踏车
4吃有机食品:受到邻居的影响 我开始吃有机的食品 所以自己煮的时候比较多 我喜欢少油少盐的食物 我不吃炸的和太甜的食品 也不吃加工的食品
5不吃凉性食物也不吃冰:之前看过的中医有交代 所以虽然后来没吃中药了 但是也是遵照中医嘱咐
6月经来完喝四物鸡汤五天: 如果请中医针对你的体质帮你调整四物的成分更好
7有吃蓝藻和绿藻:妈妈买给我的 听说对调整体质有帮助 我就吃了
8有吃美安的0pc:是一种葡萄籽成分的保健食品 邻居介绍的 我在奇摩拍卖买的 因为比较便宜
9有吃好市多买的鱼油:听说对身体不错 所以那阵子我也吃了
10要求老公多运动 一起吃有机食品 和保健食品
我想夫妻一起调整体质 受孕机率才会大增吧
还有建议如果有子宫肌瘤要先处理一下喔，我就是深受其害。
辰与衡的妈:
谢谢您给我信心
我属兔 也要36了
多囊让我五年未受孕
看了您的状况 真的有信心多了
谢谢!!