请问基础体温表

想请问有在做基础体温表的妈妈

因我最近才开始做

早上起床还没下床前要先量体温

我是用电子体温计

大约15秒就可以看出温度

但是如果连续量二次的话

第二次的体温大部份都会比第一次高01015左右的温度

那我应该是以第一次为準

还是以第二次为準呢?

今天早上量:第一次364 然后把体温计关掉,再打开,然后再量一次,就变成3652了,二次之间几乎都只有02秒的间隔

这样的话到底是应该要以哪里个主呢

感谢回答的妈妈们呦