大家都吃甚么补品呢??

我觉得妈妈不要喝鸡精耶，

这样吃的东西太多了。

虽然都是健康食品，但他毕竟还是有添加物，有药物的成分在里面，

吃太多也对身体不好。

我怀孕之前只有吃叶酸跟一周吃1次综合维他命而已。

还有朋友滴了2个礼拜的滴鸡精给我吃

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自绘插图+漫画+超音波照片怀孕日记开张中～

欢迎妈妈们一起来分享怀孕记事～

事实上很多人就是吃排卵药内膜会变薄喔

妈妈你要注意啦

还有排卵药最好吃一休一不要连着吃

我是小红结束后喝鸡精

排卵时开始吃圣洁莓

我的笔记本里有卵子的保养方法喔

自己在家买个 小补汤喝喝很方便 !

吃排卵药的确会内膜变薄，但会变薄的时间，都是体质因人而异，也许有人吃一个月就感觉会变薄，也许有人吃了好几个月才渐渐变薄，变薄只是时间长短。

如果有补给品或中药的话，建议还是隔一小时以上再食用较佳，以免有药误冲突到。

B群、叶酸、铁、鱼油可以同时服用，本身B群里就含有微量叶酸和铁了，如果B群本身的叶酸、铁含量够的话，其实不需要再额外补充叶酸或铁，重覆使用并不会多多益善。

由于高单位维他命B群是水溶性维他命，所以最好在饭前食用，而鱼油是油脂类，最好在饭后吸收会较佳。

吃排卵药会让子宫内膜变薄,所以如果你会怕的话,建议你吃ㄧ休一,或者打排卵针,但是价格很贵

我做人工的方式是吃最低剂量的排卵药(5天),搭配打排卵药,所以子宫内膜并没有太薄的问题出现

若是担心子宫内膜太薄,可以补充山药,我婆婆会煮山药排骨汤给我喝j我自己是会沖泡市售的山药紫米穀粉来喝(切记不要有薏仁)

我是用传统鸡精来养卵子,因为医生说不要吃中药,所以四物鸡精,人参鸡精就不考虑

至于维他命那类的营养品,医生说只要是食品类的都可以继续吃,药品类的就不建议所以我的克x+铁就晾起来啦!

我有买田×香的滴鸡精来喝，今天刚收到，还真难订，等了快两星期，不过微波后还满香的，喝起来像一般鸡汤的味道，不过是浓一点的鸡汤，但解冻后感觉才一咪咪，只有半碗左右的量，又满贵的。