从刚怀孕就听说左侧睡比较不影响血液循环跟供氧对宝宝比较好
我原本习惯右侧睡
怀孕初期几乎每天都是左侧睡着右侧或仰躺醒来
到中期好不容易稍稍习惯左侧睡了
但胎动越来越明显以后,发现宝宝好像不喜欢我侧睡
刚上床仰躺时都没有胎动
但只要我乔好姿势变成侧身(不管左侧还右侧)就会感觉有东西慢慢下降
然后不到十秒钟,宝宝就开始踢(或捶?)我侧身靠在床上的那边腰
怕压到他只好换成仰躺
希望不会因此供氧不足真是伤脑筋母奶
从刚怀孕就听说左侧睡比较不影响血液循环跟供氧对宝宝比较好
我原本习惯右侧睡
怀孕初期几乎每天都是左侧睡着右侧或仰躺醒来
到中期好不容易稍稍习惯左侧睡了
但胎动越来越明显以后,发现宝宝好像不喜欢我侧睡
刚上床仰躺时都没有胎动
但只要我乔好姿势变成侧身(不管左侧还右侧)就会感觉有东西慢慢下降
然后不到十秒钟,宝宝就开始踢(或捶?)我侧身靠在床上的那边腰
怕压到他只好换成仰躺
希望不会因此供氧不足真是伤脑筋母奶
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我是觉得怎么躺比较舒服就怎么躺,不然怀孕就已经不太好睡了,还要在意睡姿,那真的就不用睡了!
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我也是这样,所以我就稍微把睡姿稍微移动一下, 让肚子不要那么压着床, 小宝宝还是会踢,但至少我给她空间可以舒展一下, 应该会好一点。 这样至少妳安心,她也舒服。
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我到了后期完全不能左侧睡及仰躺
所以现在从睡觉到睡醒永远只能右侧睡
起床时右手都麻了,耳朵也超痛的
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我原来是很认真左侧睡,不过现在快生了
骨头痛的 @@ 大部分都仰躺了,
有食后轻微左倾,偶尔还是会右翻
我跟宝宝说,妈妈尽力了,妈妈好痛没办法老是左躺阿 ="=
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我觉得是因为躺着时比较容易感觉到胎动,跟宝宝喜不喜欢没啥关联耶 因为我不管是左侧躺又侧躺仰躺,都可以感觉到胎动, 只是仰躺时,胎动感觉好像比较小而已。 平时坐着时,除非胎动很大, 或是手放在肚子上,也很少感觉有胎动, 但其实是有胎动,只是姿势不同,感受到的力道也不同。
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这问题我刚问过医生,他说舒服就好宝宝有羊水保护,不管侧那边睡都不会压到他
因为我也一直勉强自己左边侧睡,直到真的会不自觉翻回正面,然后又翻左边觉得好辛苦阿
忍不住就问了医生,还好还好睡哪边都行啦
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我倒是很常感受到胎动
仔细想想
大概只有站着或走路时比较没感觉
有时宝宝一时性起还会开起运动会或是整个撑住半边肚子
那感觉真是既难受又甜蜜
不过仰躺跟侧躺时的胎动很不同
直觉就联想到宝宝可能不舒服 >
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我是一直改变睡姿
不过右侧睡多过左侧睡
平躺最舒服
但是脚会麻
SO就翻来翻去吧
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