对付胃食道逆流的方法找到了

现在怀孕34周了

前几天开始胃食道逆流超严重的尤其是在睡觉的时候根本痛苦到不能睡躺高一些只能稍稍的改善一些些再加上又有火烧心的感觉真不知道该如何是好?

体贴的老公陪我上网查宝宝H的妈妈所提供的经验现在我整理一下分享给有需要的妈妈们

1少量多餐

2豆奶类要忌口

3太甜的饮料及食物要忌口

4苏打饼配气泡式矿泉水

昨晚老公马上去便利商店买气泡矿泉水回来让我配着蔬菜饼真的很有效吔终于能好好睡觉了希望对其他妈妈有帮助也感谢宝宝H的妈妈所提供的宝贵资讯