有妈妈跟我一样孕期后期很容易胃酸吗?都会一直打嗝胃酸好不舒服喔但是偏偏体重还是无止境的飙昇,我整个孕程到现在为止35w+3d已经胖了将近22公斤了,目前已经658kg,该怎么半才不会让体重飙昇,还有如何才有办法纾缓胃酸阿好不舒服喔
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很容易胃酸是正常的唷因为挤压到的关係忍耐一下ㄅ少吃甜跟少量多餐吃饱别马上躺下体重飙升建议别吃太多澱粉类多吃蛋白质的也不可喝优酪乳之类的不过让我说很没说服力因为我都随便乱吃老大胖10公斤老2胖3公斤不过我是不爱吃饭的