这篇文章 不知道妈妈有看过吗
之前有位妈妈贴过
看完之后 心里的压力变的好大唷
睡的更不好了
真的吗 姿势真的这么重要吗
左侧睡 之前很少左侧睡
现再 强迫自己一定要多左侧
但是因为习惯问题
有时真的是睡不着
又怕 没睡左侧 会很不好
各位妈妈 可以给点意见吗
我觉得看完那篇文章之后
真的觉的怀孕好辛苦喔
连睡觉 ㄝ睡不好
压力超级大
这篇文章 不知道妈妈有看过吗
之前有位妈妈贴过
看完之后 心里的压力变的好大唷
睡的更不好了
真的吗 姿势真的这么重要吗
左侧睡 之前很少左侧睡
现再 强迫自己一定要多左侧
但是因为习惯问题
有时真的是睡不着
又怕 没睡左侧 会很不好
各位妈妈 可以给点意见吗
我觉得看完那篇文章之后
真的觉的怀孕好辛苦喔
连睡觉 ㄝ睡不好
压力超级大
发表评论
其实只要妈妈睡的着 舒服为主吧
个人想法跟经验
(原作者于 2006-10-02 15:46:05 重新编辑过)
要是我喔
睡的着就好了 管他什么姿势
放轻鬆对宝宝才是最好的吧!
我也是耶[email#160;protected][email#160;protected]
请看我那天的日记
哇ㄨ
我都忘了睡姿这档事哩
好里加在我习惯睡左侧
妈妈不要太紧张啦b
我也只习惯右侧睡,左侧睡反而不好入睡呢
而且我每次早上醒来,
都发现自己根本是仰躺着,睡大字型的=__=b
我的大肚皮(36周)就这样摊在我身上噜
醒来第一件事就是轻轻摇肚皮,看看宝贝是否安好
自己睡的舒服就可以啦:D
嗯我是以自己睡的舒服为原则
大部份我都是正睡,有时候侧左睡,不过睡久了手臂也会痛
其实睡着了也不知道是不是侧左睡,
别太在意睡那一边,以自己睡的舒服为原则
我也是
那几天超级难睡
后来礼拜六去产检
特别问了医生和护士小姐(分开问)
他们都是一样的答案
以妈妈舒服为原则
不要压到宝宝就好了
这两天终于可以比较正常睡觉了
妈妈不用太担心啦!
之前我也是想所左侧睡对宝宝会比较好,但我真的比较习惯右侧睡,
因为左侧会压心脏,会有点喘不过气不太舒服!
后来问过医生后,医生也是说如果妈妈本身身体没有什么特别的问题,
如高血压啦!或特殊的疾病等等,
就可以高兴想怎么睡就怎么睡吧!只要睡的着就好啰!!
这篇文章之前我也有留意到，
结果我就很克意左侧睡，睡到左手臂跟左脚不知怎么了酸痛呢！
我上星期去看医生有特别请教医生，解说如下：
所谓要孕妇左侧睡是因宝宝有呼吸窘困的情况，
才会要孕妇尽量左侧睡，医生还是见意妈妈们
以自已最舒适的躺法睡觉。
我是左脚会抽筋，所以如果左侧睡会压到，
更容易抽筋，正睡的话宝宝会不舒服，
而且也会觉得肚子似乎跑到胸口了，很难呼吸，
右侧睡是我觉得还比较舒服的睡法，
不过也没办法一直右侧躺，
以前没怀孕的时候都是仰睡，
现在根本不习惯侧睡，
所以很难睡，每次都要翻来覆去到很累了，
一直到清晨3-4点，
才会不知不觉睡着
我第一胎时都习惯右侧睡
只要一左侧睡就会觉得呼吸困难心脏无力睡不好
结果宝宝生出来头歪一边还有一点大小眼
不知道是不是这个原因
所以我后来一直训练自己左侧睡
目前怀第二胎三个月幸好还可以左右睡
不知道肚子大一点时心脏还可不可以承受
有点担心呢
我怀孕前就习惯睡左侧，
但是怀孕后不知为什么，睡左侧反而睡不着，
睡右侧才可以一觉到天亮，
我觉得不需要特别在意怎么睡，
毕竟怀孕期有这么长，
如果一直在意儿睡不好相信宝宝一定也不会好，
因此我认为只要妈妈选择好的姿势可以让你度过怀孕期就是最好的睡姿。
医生说别趴着睡就好。
我也是我也是
我每次左侧睡 都觉得胃好压迫
反而会让我的胃一直不断翻滚更睡不好
右侧睡还满舒服的
不过大字型睡法还是我的最爱啦