有没有怀孕妈妈吃的钙不是孕妇专吃的呢?

其实我也不是吃孕妇专用的!

但是至要注意剂量就好了!

而且钙片是营养补充剂 又不是药品!

选择人体比较好吸收的 妳信任的

才不会吸收不了 又排出去了!

钙片没有分孕妇专用的

那都是厂商的噱头

怀孕第2期(4-6个月)开始补充即可!!

大约多增加500MG

因为还要考虑到日常饮食会吃到或喝到的钙

须注意

单纯钙都会多维生素D2或D3

複方钙多添加维生素B群跟矿物质

不需担心那些多添加的东西因为都只是微量!!

不建议摄取碳酸钙不好吸收!!!

有时吃了也是白吃的!!!

我自己是吃悬浮液胶囊

怀孕到现在几乎没有脚抽筋喔!!!

我昨天买了牛奶钙

药局的人推荐的

有，我第一胎吃直销的，但是吃之前拿去给医生看，医生说OK才吃

现在吃医生开的，一天吃3颗还是抽筋，直销的那罐一天吃二粒，孕期一直没抽筋不知是否剂量不相同?不过，拿去给医生看最準

为妈

我吃的钙片也是朋友送的，

也一样不是【妈妈专用】，

不用担心哦教妳一个小撇步

产检时把钙片带去给医生请他帮妳看，

当场妳就能知道能不能吃了。

我吃的钙也不是孕妇专吃的唷，我是吃託朋友从纽西兰买的钙水胶囊

效果还不错，目前脚并没有抽筋现象