预产十月份的妈妈都有去学拉梅姿了吗?

还没咧听说要等医生确认胎位是正的才能去练啰！

产检时候再来问医生！

上过两次了呢

因为妈妈教室还蛮常有这个主题的

我10月初生

我觉得学拉梅姿很有用吔

尤其在生产之前两个月就开始每天做一小时(只做前半段的呼吸法)可以避免宫缩

在小孩要出来的那一刻还可以避免用错力

呵呵生第一胎时候是有看过啦

我觉得有没有学以致用是要看妈妈本身啦

生产时那种痛我想大部分的妈妈都会想要杀人吧

我那时已经痛到不行(我有打无痛的喔)看过的东西全抛到九霄云外只知道尖叫和用力说