今天产检,医生说宝宝已经2000g(才31周耶),
天哪!帮帮我吧,该怎样能让他不要长那么快啊??
不然,等到要生时,他应该会破4000吧
不要睡太久不知道有没有效?
妈妈千万别减肥嘿
健康就好啦!!
我家宝宝很能吸收
所以医生交待要减重
提供一些方法供你参考
1多吃蔬菜:以青菜代替澱粉类增加纤维及饱足感
减少调味料或者加热水减少油脂
2多吃水果:但不能太甜以减少醣份摄取
别喝果汁或妈妈奶粉他体重会增加过多
3多吃瘦肉或鱼毕竟30周了要多增加DHA的摄取
4多散步运动消耗一些热量增强自己的体力会比较好生
加油!!!祝事事顺利
不要睡午觉
不喝甘蔗汁等高糖分饮料
但妈妈不要刻意减肥喔
如果宝宝体质就是大宝宝,那他就是会很大只
(原作者于 2006-06-13 03:27:16 重新编辑过)
谢谢各位妈妈的建议,
我想我应该会有一个巨无霸宝宝吧
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不要睡太久不知道有没有效?
妈妈千万别减肥嘿
健康就好啦!!
我家宝宝很能吸收
所以医生交待要减重
提供一些方法供你参考
1多吃蔬菜:以青菜代替澱粉类增加纤维及饱足感
减少调味料或者加热水减少油脂
2多吃水果:但不能太甜以减少醣份摄取
别喝果汁或妈妈奶粉他体重会增加过多
3多吃瘦肉或鱼毕竟30周了要多增加DHA的摄取
4多散步运动消耗一些热量增强自己的体力会比较好生
加油!!!祝事事顺利
不要睡午觉
不喝甘蔗汁等高糖分饮料
但妈妈不要刻意减肥喔
如果宝宝体质就是大宝宝,那他就是会很大只
(原作者于 2006-06-13 03:27:16 重新编辑过)
谢谢各位妈妈的建议,
我想我应该会有一个巨无霸宝宝吧