求救! 宝宝不会吃副食品

一开始都是这样的

慢慢来

过渡期啰

刚开始学吃都会这样的啊

会有挺舌反应所以都会把食物弄出来

而且一开始都只吃一点点而已

算是练习一下吃东西的感觉吧

妈妈要有耐心哦!

久了就很会吃了

刚开始吃都这样，

一方面训练口腔动作，一方面慢慢适应各种食材，

好可以一岁后，副食品变主食，奶变副食品，

建议可以先用汤匙放在孩子舌头上，一点一点餵！

副食品添加初期的重要观念

台安医院预防医学部营养课营养师　李祥瑞

46个月宝宝开始添加副食品了！但添加过程该注意什么呢？如何让宝宝轻鬆接受副食品？要如何变化食谱呢？

意义非凡的副食品添加过程

为宝宝添加副食品为何非常重要？这不仅是为宝宝转换成人饮食而努力之外，也是影响宝宝咀嚼、吞嚥的关键期。副食品对宝宝的重要性如下：

1 训练婴儿咀嚼、语言能力：6～12个月大的婴儿，正是发展咀嚼和吞嚥的关键期，若没有好好训练，到了1岁以后，就会拒绝再尝试，即使肯吃，也是咬两三下即吐掉，或吞嚥时容易呛到。当宝宝吃副食品的时候，会使用到口腔内部、下颔、上下唇以及舌头来进行咀嚼，咀嚼动作可以加强这些部位的肌肉协调机能，同时也促进了与发音、说话相关肌肉的使用与发展，有助于宝宝初期的语言发展。

2 作为断奶（断奶瓶）前的準备：宝宝多吃副食品，可让其逐渐习惯成人饮食，慢慢摆脱以奶瓶进食的习惯。

3 提供母乳缺乏之营养：喝母乳的宝宝在6个月大以后，妈妈的母乳分泌量会逐渐减少，但是宝宝的食量却逐渐大增。而副食品的适时添加，正好可提供宝宝热量、铁质及维生素，以及较易缺乏的微量元素如：锌、铜……等。

8招让宝宝爱上副食品

宝宝从喝奶转而吃副食品的过程中，会有不少父母因宝宝不肯吃副食品产生困扰，所以训练宝宝的饮食习惯要趁早，採循序渐进方式，及早让宝宝学习自己来，有助于宝宝肌肉发展和独立性，可提早让宝宝脱离使用奶瓶的习惯，有一些小技巧建议如下：

Tip1 抓对餵食的时间／时机：餵食的时间最好在宝宝喝奶之前，因为小婴儿在肚子饿的时候，比较有兴趣去接触新的食物，且每天固定时间餵食副食品，让宝宝养成规律习惯，宝宝就会知道时间到了，要用汤匙、杯子、碗来吃东西。

Tip2份量不要太多：宝宝食量较小，一次餵食副食品的份量不需要太多。

Tip3注意餵食的方式：餵食副食品时，可将食物盛装于碗或杯内，以汤匙餵食宝宝，且将食物放进容易吞嚥处（放置舌头后三分之一处，较容易吞嚥，舌头前三分之一处有反射行为，容易将食物吐出），让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪。

Tip4别强迫宝宝：若宝宝不喜欢某项食物，可先行餵食别种食物，等过一段时间后，再重新尝试。

Tip5改变烹饪方式：若宝宝不喜欢某种副食品，可以改变烹饪方式，以不同的口味来吸引宝宝。

Tip6宝宝自己动手：让宝宝去触碰食物，不要因怕弄髒衣物，而约束宝宝，让他产生抗拒。此外，为宝宝準备一套专属的儿童餐具，吸引宝宝的注意力，让宝宝习惯自己以餐具来进食。

Tip7固定在某一个特定位置：餵食时，最好採坐姿，且让宝宝习惯坐在某一个特定位置。

Tip8多鼓励宝宝、多一些耐心：持着锲而不捨的心态，不要因为自己的懒惰而放弃训练宝宝，以免日后有偏食或厌食的习惯。

锲而不捨的餵食恆心

针对原本只吸吮奶水的宝宝来说，该做哪些又营养又吸引宝宝的副食品，可是一门大学问，而在刚开始给予副食品的这段时间，正好是宝宝厌奶期，所以宝宝很可能会显得什么东西都不肯吃，让妈妈伤透脑筋。对婴幼儿来说，适时添加副食品对其往后发展举足轻重，米粉或米精、麦粉或麦精，都是宝宝添加副食品初期的好选择，让宝宝从奶水逐渐适应较浓稠的口感，再逐渐转换为需咀嚼之饮食，训练宝宝各项肌肉咬合发展，同时刺激其手脑协调发育，妈妈应以更多的耐心与爱心，让宝宝逐渐养成自行进食与均衡饮食的好习惯！

(原作者于 2009-05-19 11:47:57 重新编辑过)

刚开始不是不爱吃，是"不会"吃

不要太稠让宝宝吞嚥，吞的很棒再慢慢加料

我家DD也吃两周之后才吃的很棒

一开始要稀一点，所以米糊是最适合的了，可以调整浓度。

不过有些小孩米精也会过敏喔，所以要多试几天。

可以用软汤匙，把汤匙嘟进去一点让宝宝咬一咬，咬一咬的同时会多少有吞到一点。我家的宝宝也是六个月，之前也是这样喔！不过你家妹妹好厉害，会张开嘴巴耶，这样感觉副食品之路有望！！！

我个人觉得刚开始不要太浓稠,

要用类似玉米浓汤那般的稀度

宝宝很自然就会喝进去,

有一次我用得太浓,像痰一般卡在我女儿喉咙把我吓一跳

六个月食材变化不需要太多,

可以选几样固定食材让孩子适应,

还有不要边餵边帮孩子擦拭

这样孩子会对吃饭有抗拒

(这是宝宝H的妈妈教的,真的很重要)