大家好 我是第ㄧ胎 目前刚好满8w 因为出血跟血块 在家安胎中 遇到另一个问题就是 食慾不佳 胃胀气 又不能做大幅度的动作加速消化 可以请有经验的妈妈们分享 该吃什么 或是怎样减缓胃胀气吗 感谢 天津三代试管包成功
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我那时医生说想吃啥就吃啥，妈妈要保持心情愉快喔! 宝宝才住的开心!
我也是爱吃什么就吃什么，这样比较吃的下，不过我会慢慢吃饭，吃一点就休息一下再吃，然后边吃边打嗝出来，这样气嗝出来比较不会有噁心感，因为常常觉得嘴巴苦苦，我特别爱吃凤梨，酸甜又促进消化，妈妈加油喔！
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喜欢吃什么就吃什么,只要别吃到怀孕不能吃的东西就好～ 垃圾食物/食品儘可能少吃但嘴馋还是可以小小吃
营养品必吃叶酸！ 若食物类真的都吃不下可以喝妈妈奶粉和鸡精等等补充营养
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想吃什么就吃什么，不要过量就好，有些营养品也要记得吃，我当初有另外吃S26的藻油补充DHA，希望宝宝可以变聪明XD
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前三个月都会有点不舒服
所以很多人初期都会变瘦 而且初期 宝宝不需要妈妈身上的营养 所以让自己不饿就好了 不用刻意多吃
胀气的话 就少量多餐 豆类奶类 难消化的东西尽量不要吃
吃一点微酸的水果或果汁
过一阵子就会自己好啰
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