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怀孕第4月 还是吃不多 怕营养不够

食慾还是没恢复! 害喜症状倒是都没有了

妈妈都吃甚么补足营养?

最后编辑于:2022/06/04作者: 无锡代孕知识

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  • Q0Q

    各式各样的粥品

    还有青菜

  • 我想我食物也是无法补足所有营养,

    所以我有吃孕妇维他命钙片珍珠粉,现在快满5个月,所以要再加吃DHA

     

     

  • 注重蛋白质跟钙质摄取,

    我到现在六个月了,

    胃口也还没完全恢复,

    但是会常吃牛奶豆腐鸡蛋,

    其他菜肉就是吃的下就吃,

    营养品只有吃莱x美柠檬酸钙,

    目前宝宝成长进度都很正常。

  • 我就找吃得下的鸡块、吐司、饼乾我老公都说没营养但就想吃阿

    还有喝滴鸡精、孕妇维他命,就当在补好的营养,不然没胃口硬要吃也很难受

  • Q0Q

    4楼的妈妈

    我第一胎的时候就是喜欢吃吐司跟麵包

    结果胖很快

  • 我孕期基本上就是正常吃 

    喜欢的蔬菜和蛋白质鱼肉鸡肉这些 再补充一些营养品 像是维他命、滴鸡精还有钙片