今年刚满30,
结婚三年多了,
一直想要有个小孩,
但不知道是不是超过黄金时期的关係,
和哈尼努力做人,
前几个月终于怀孕了!
但到了第九周就出血流产了…
医生是说胚胎不够好的样子!
我和哈尼都好自责!
所以决定要先养好我的子宫和卵子,
再继续努力做人!
所以想问妈妈们都是用什么方法来养卵子呢?
今年刚满30,
结婚三年多了,
一直想要有个小孩,
但不知道是不是超过黄金时期的关係,
和哈尼努力做人,
前几个月终于怀孕了!
但到了第九周就出血流产了…
医生是说胚胎不够好的样子!
我和哈尼都好自责!
所以决定要先养好我的子宫和卵子,
再继续努力做人!
所以想问妈妈们都是用什么方法来养卵子呢?
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小产是需要坐月子的，甚至要比自然生产做得更久，在生活起居、饮食上必须注意：不要熬夜，过度劳累，睡眠要充足，多卧床休息，不要站立、走太久，最少有一星期以上的时间不上班，好好休息。
另外中医里有一句话「肾为腰之府」，因为肾是我们的先天之本， 很多中医都会以「入肾经」调理，因为肾主藏精、主我们最重要的妇科，在準备怀孕过程中，滴鸡精也是很好的养卵子的方法，另外也可以看看中医，请中医帮你养卵调体质!!
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我是吃特别的四物汤来补子宫的唷
跟版妈分享我的心得:
当然这是适合我的方法, 也不知道怀孕了算不算巧合, 不过如果你和老公的底子都不错(毕竟之前也有怀孕过, 应该没有其他生理上的问题), 可以试试看用中药来补子宫
祝好孕
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卵子要养大颗，可以喝鸡精，
网路上有卖网友自製的滴鸡精，
我是喝白兰氏的，
如果有肌瘤的人，不能喝人蔘鸡精
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30岁还很年轻阿!
流产要好好休息, 不要太难过,
建议还是找专业的中医去调养, 身体还是会有明显的差异喔～
毕竟每个人体质不一样, 有的人身体偏寒,有的身体偏躁, 不是每一样补品都适合个人的体质～（我去看中医是上热下寒==)
结婚前有去看中医调养半年, 后来去蜜月到很冷的地方,又刚好月经来,重感冒回台湾(吃感冒药期间就尽量不要怀孕),感冒好了之后,休养一两个月,就怀孕啦～
当初看中医调养期间,偶尔经痛体虚的情况改善很多,
相信专业的中医师,会帮助你早日调养好,有健康的身体跟卵子
早日有健康的宝宝啰
Ps我有去拜龙山寺的注生娘娘,我觉得有拜有保佑 ,
怀孕初期身体有些状况,一开始甚至担心留不下小孩,结果也是安然度过！
一起加油吧
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我是喝八珍汤来养子宫 养卵子的话是喝鸡精 最好是自己滴比较不会添家有的没的东西 自己滴比较安心 若没空自己滴就买市面上的鸡精来喝了
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这位妈妈不要难过，30岁还年轻，还是有机会怀孕的，除了多休息外，之前宝宝H的其他妈妈也常说喝鸡精来养卵，而且我看到我姐在做试管宝宝时也都是靠喝鸡精来养卵，我姐是喝白X氏的原味鸡精，看起来效果都很不错，重点是牌子大比较不会有成分不明的危险，分享给妈妈试试看啰!!!
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可以透过运动来提高身体代谢，如游泳、跑步、慢跑、骑脚踏车等。身体代谢好的话，内分泌系统就能正常工作，卵子也就能得到最好的保护。再来要避免久坐，生活上也要放鬆心情，沈重的压力会导致内分泌和荷尔蒙失调，会影响卵子健康或导致排卵不正常。最后是睡好觉，不只可以消除疲劳，同时也兼具修复身体、调整内分泌的与整理大脑的生理机能，每天至少要睡满八个小时。保持体重指数正常：肥胖尤其是腰腹部肥胖会引起代谢综合症，导致体内雄性激素增加，引起多囊性卵巢症及多毛症，造成不排卵及不孕的结果。那减肥好吗?当然也不能让体重过低，过低会造成脑下垂体分泌让滤泡素和黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，引起不孕症。做饮食调养，可在经期过后服请中医师开点补气血的中草药，如当归、党参、熟地等，也可以适时的吃一些补气血的营养食品。
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我想痛失宝宝的你们现在心情一定很难过…但换个角度想若宝宝天生就不健康，将来也是一条辛苦的路要走，所以一开始就把身体养好是最重要的!! 在饮食方面要特别注意，当男性体内锌缺乏，会导致睪丸激素分泌过低．减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有穀物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。另外 也尽量戒掉菸酒等坏习惯，生活作息要正常，还有女生要多运动，不要过量或是过瘦，因为体脂肪过低容易造成月经不顺甚至闭经喔! 若这些夫妻都有调整了最后就是放鬆享受亲密的时光，这样能够提高受孕机会的喔!! 你也可以参考这篇 希望对你有帮助喔!
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每个人体质不同, 我觉得你和老公先去做不孕检查 看是卵子,子宫或精子的问题 这都可能影响 然后再看要不要去找中医调身 像我是不适合补的人, 最后就只看西医部份, 我是补太多照成子宫壁太厚 最后卵子只好用打排卵和吃黄体来的!
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运动不错喔 我瑜珈做了一年 慢跑跑了两个礼拜就有了二宝 尤其早起慢跑 整个人神清气爽 那时小二宝也陪我跑了一个礼拜(不知怀孕) 现在在肚子里超活泼的
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我也是不适合补的人 去年吃了3个月的中药 (是有健保的合格中医) 补到子宫内膜增生 大量出血 失血过多,差点昏倒 从此不敢再吃中药 大约又休养了半年 宝宝自然就来报到了 现在24周 妈妈加油!!! 真的不要太心急,太刻意
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你这样算小产,所以记得先好好做月子哦!其他的事先不想,我记得年轻时,什么都无所谓,小产了,照样上班,也没有吃什么补品(重点是不敢跟妈妈说,因为还没结婚啦)我又上大夜班,整个身体零件都坏的差不多哦!后来结了婚不容易着床,是吃中药美舒安调好身体的,你现在要先好好调好身体
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不知道是不是去看中医吃水药还是怎样 我去了评价不错的中医诊所 吃了贵森森的水药 一周的药要一千以上 但我只吃了一周就没继续了 然后下个月就验到怀孕 这次怀孕是等了好几年的 老大老二差五岁 不过可能这次我也很拼 吃水药+排卵药 危险期很认真作功课
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有时不一定是女方的问题 像我就是我老公的问题 精子活动力超差(只有30-40%) 存活率又只有2天 这样想要自然受孕根本是比登天还难(游不动又死的快) 即使自然受孕了 因为精子品质不好 也是会影响胚胎 卵子保养可以参考这篇
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我吃传统的四物汤 可以自己煮 不方便就买有绿人标章的四物饮吧
养卵最好的方法就是:运动，另外我每天会吃倍韵肌醇+叶酸，睡前一定会泡脚，因为我很容易手脚冰冷，我做人工前三个月调理，照这方法: ，做一次就成功，我觉得坚持很重要，我朋友他工作压 力大，很忙根本没时间好好调理，再加上想怀孕的压力，到现在还在拚呢
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运动真的是很好的方法；我本来以为用半年调身体才准备怀孕，运动了2个月及早睡早起，元旦那天好奇同事送我的验孕棒，竟然出现2条?
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